Η ρήξη μηνίσκου είναι ένας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς στο γόνατο και αφορά τόσο αθλητές όσο και άτομα που καταπονούν την άρθρωση στην καθημερινότητά τους. Ο μηνίσκος είναι μια ημισεληνοειδής δομή από χόνδρο που λειτουργεί ως «αμορτισέρ» ανάμεσα στο μηριαίο και το κνημιαίο οστό. Όταν υποστεί τραυματισμό, μπορεί να προκαλέσει πόνο, πρήξιμο και περιορισμό της κινητικότητας.
Πώς συμβαίνει η ρήξη μηνίσκου
Η ρήξη μπορεί να προκύψει από:
- Απότομη στροφή του γόνατος ενώ το πόδι πατάει στο έδαφος.
- Αθλητικές δραστηριότητες που απαιτούν στροφικές κινήσεις.
- Φθορά του μηνίσκου λόγω ηλικίας (εκφυλιστική ρήξη).
- Συνδυασμό με άλλους τραυματισμούς, όπως ρήξη χιαστών συνδέσμων.
Ενώ οι αθλητές τραυματίζονται συνήθως από απότομη κίνηση, σε μεγαλύτερες ηλικίες η ρήξη μπορεί να συμβεί ακόμη και με μια απλή καθημερινή δραστηριότητα.
Συμπτώματα ρήξης μηνίσκου
Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το μέγεθος και το σημείο της ρήξης, ωστόσο τα πιο συχνά είναι:
- Πόνος στο γόνατο: Ιδιαίτερα όταν γονατίζετε, στρίβετε ή σηκώνεστε από καθιστή θέση.
- Πρήξιμο: Συνήθως εμφανίζεται μέσα σε 24-48 ώρες από τον τραυματισμό.
- Δυσκαμψία: Δυσκολία στην πλήρη κάμψη ή έκταση του γόνατος.
- Αίσθηση «κλειδώματος»: Το γόνατο μπορεί να «μπλοκάρει» και να μην ανοίγει ή κλείνει κανονικά.
- Αστάθεια: Αίσθηση ότι το γόνατο «φεύγει» ή δεν στηρίζει σωστά.
Εάν έχετε περισσότερα από ένα από τα παραπάνω συμπτώματα, είναι πιθανό να έχετε υποστεί ρήξη μηνίσκου.
Παράγοντες κινδύνου
Ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν την πιθανότητα τραυματισμού του μηνίσκου:
- Αθλητική δραστηριότητα: Ποδόσφαιρο, μπάσκετ, τένις και σκι είναι αθλήματα με υψηλό κίνδυνο.
- Ηλικία: Με το πέρασμα των χρόνων, ο μηνίσκος φθείρεται και γίνεται πιο ευάλωτος.
- Καταπόνηση γονάτων: Συνεχής εργασία σε καθιστή θέση με λυγισμένα γόνατα ή επαναλαμβανόμενη άρση βάρους.
- Προηγούμενοι τραυματισμοί: Άτομα με ιστορικό τραυματισμών στο γόνατο είναι πιο εκτεθειμένα.
Διάγνωση ρήξης μηνίσκου
Η σωστή διάγνωση γίνεται αποκλειστικά από εξειδικευμένο ορθοπαιδικό. Συνήθως περιλαμβάνει:
- Κλινική εξέταση: Έλεγχος κινήσεων, πόνου και πιθανών «μπλοκαρισμάτων».
- Απεικονιστικός έλεγχος: Μαγνητική τομογραφία, που δείχνει με ακρίβεια το σημείο και την έκταση της ρήξης.
- Ακτινογραφίες: Για τον αποκλεισμό άλλων βλαβών στην άρθρωση.
Η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική, καθώς η αδιάγνωστη ρήξη μπορεί να προκαλέσει φθορά του χόνδρου και μακροχρόνια προβλήματα στο γόνατο.
Τρόποι αντιμετώπισης
Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο και τη σοβαρότητα της ρήξης, καθώς και από την ηλικία και τη δραστηριότητα του ασθενούς. Σε ήπιες περιπτώσεις μπορεί να εφαρμοστεί συντηρητική αγωγή με ξεκούραση, πάγο, φυσικοθεραπεία και ενδυνάμωση των μυών. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο ορθοπαιδικός θα καθοδηγήσει για την κατάλληλη προσέγγιση αποκατάστασης.
Πότε πρέπει να δείτε ειδικό
Αν ο πόνος, το πρήξιμο και η δυσκαμψία επιμένουν ή αν το γόνατο «κλειδώνει», θα πρέπει να επισκεφθείτε άμεσα ορθοπαιδικό. Η καθυστέρηση μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμες βλάβες και εκφυλιστικές αλλοιώσεις στην άρθρωση.
Για αξιόπιστη διάγνωση και εξατομικευμένη αντιμετώπιση τραυματισμών στο γόνατο, όπως η ρήξη μηνίσκου, μπορείτε να απευθυνθείτε στο ιατρείο μας. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα thomaskostakos.gr ή καλέστε μας για να προγραμματίσετε ραντεβού και να λάβετε εξειδικευμένη καθοδήγηση.